اگر مک من به شدت داغ شود چه باید بکنم؟ تجزیه و تحلیل کامل 10 راه حل برتر
اخیراً بسیاری از کاربران مک گزارش کرده اند که مشکل جدی گرمایش دستگاه به یک موضوع داغ تبدیل شده است. به خصوص در محیط های با دمای بالا در تابستان، پدیده گرمایش MacBook Pro/Air آشکارتر است. این مقاله علل را تجزیه و تحلیل می کند و 10 راه حل موثر برای کمک به خنک شدن سریع شما در اختیار شما قرار می دهد.
1. تجزیه و تحلیل علل اصلی تب مک
| رتبه بندی | علت تب | نسبت |
|---|---|---|
| 1 | نرم افزار با بار بالا در حال اجرا است | 35% |
| 2 | فرآیندهای پس زمینه بیش از حد در سیستم | 25% |
| 3 | دریچه های خنک کننده مسدود شده است | 20% |
| 4 | دمای محیط خیلی بالاست | 15% |
| 5 | قدیمی شدن باتری | 5% |
2. 10 راه حل موثر
1. Activity Monitor را بررسی کنید
"Applications > Utilities > Activity Monitor" را باز کنید، بر اساس "%CPU" در برگه "CPU" مرتب کنید و فرآیندهایی را که منابع زیادی را اشغال می کنند، ببندید.
2. دریچه های دفع گرما را تمیز کنید
از یک قوطی هوای فشرده برای تمیز کردن دریچه های دفع گرما در دو طرف بدنه و محور چرخان استفاده کنید تا از گردش هوای صاف اطمینان حاصل کنید.
3. از براکت خنک کننده استفاده کنید
| نوع براکت خنک کننده | اثر خنک کننده | شاخص توصیه |
|---|---|---|
| براکت توخالی فلزی | 3-5 درجه سانتی گراد کاهش دهید | ★★★★★ |
| با براکت فن | 5-8 درجه سانتیگراد را کاهش دهید | ★★★★ |
| براکت پلاستیکی معمولی | 1-2 درجه سانتیگراد را کاهش دهید | ★★★ |
4. تنظیمات سیستم را بهینه کنید
• روشنایی صفحه را کم کنید
• جلوه های بصری غیر ضروری را خاموش کنید
• «تغییر خودکار کارت های گرافیک» را در تنظیمات برگزیده «Power Saver» فعال کنید
5. به روز رسانی سیستم ها و نرم افزار
macOS و برنامهها را بهروز نگه دارید زیرا اپل مرتباً مدیریت انرژی را از طریق بهروزرسانیها بهینه میکند.
6. SMC را بازنشانی کنید
پس از خاموش شدن، دکمه های Control+Option+Shift+Power را به مدت 15 ثانیه فشار داده و نگه دارید، سپس همه دکمه ها را رها کنید، 5 ثانیه صبر کنید و سپس به طور معمول روشن کنید.
7. از استفاده در محیط های با دمای بالا خودداری کنید
دمای محیط کار ایده آل برای مک 10-35 درجه سانتی گراد است. از مصرف آن در نور مستقیم خورشید یا در فضای بسته خودداری کنید.
8. از ابزار نظافت حرفه ای استفاده کنید
ابزارهایی مانند CleanMyMac و OnyX می توانند به پاکسازی آشغال های سیستم و بهینه سازی عملکرد کمک کنند.
9. سلامت باتری را بررسی کنید
شماره چرخه باتری را در "گزارش سیستم > برق" بررسی کنید. اگر بیش از 1000 برابر شد، توصیه می شود آن را جایگزین کنید.
10. هنگام اتصال مانیتور خارجی مراقب باشید
هنگام استفاده از مانیتور خارجی 4K، کارت گرافیک مستقل به کار خود ادامه خواهد داد. توصیه می شود که وضوح یا نرخ تازه سازی را به طور مناسب کاهش دهید.
3. مقایسه شرایط گرمایش مدل های مختلف مک
| مدل مک | میانگین دمای عملیاتی | دمای بار بالا | طراحی حرارتی |
|---|---|---|---|
| مک بوک ایر M1 | 38 درجه سانتی گراد | 45 درجه سانتی گراد | بدون فن |
| مک بوک پرو 13 M2 | 40 درجه سانتی گراد | 50 درجه سانتی گراد | تک فن |
| مک بوک پرو 16 ام 1 پرو | 42 درجه سانتی گراد | 55 درجه سانتی گراد | دو فن |
| مک بوک پرو 16 اینتل | 45 درجه سانتی گراد | 65 درجه سانتی گراد | دو فن |
4. چه زمانی نیاز به کمک حرفه ای دارید؟
اگر پس از امتحان روشهای بالا، وضعیت زیر ادامه داشت، توصیه میشود به یک فروشگاه اپل یا ارائهدهنده خدمات مجاز مراجعه کنید:
• دستگاه اغلب به طور خودکار خاموش می شود
• ناحیه صفحه کلید بسیار داغ است (بیش از 60 درجه سانتیگراد)
• عمر باتری به طور ناگهانی به طور قابل توجهی کاهش می یابد
• صدای غیرمعمولی رخ می دهد
5. نکاتی برای جلوگیری از داغ شدن بیش از حد مک
1. از کار طولانی مدت با بار کامل خودداری کنید و اجازه دهید تجهیزات به طور مناسب استراحت کنند.
2. سیستم خنک کننده را به طور منظم (هر 3 ماه یکبار) تمیز کنید.
3. از شارژرها و کابل های داده که به طور رسمی توصیه می شود استفاده کنید
4. هنگام خواب روکش را روی لحاف یا کوسن نرم قرار ندهید.
5. برنامه های غیر ضروری را در حین کنفرانس ویدیویی ببندید
از طریق روش های فوق، اکثر مشکلات گرمایش مک را می توان به طور قابل توجهی بهبود بخشید. اگر دستگاه شما یک مک بوک قدیمی با تراشه اینتل است، ممکن است مشکل گرمایش بیشتر باشد. توصیه می شود برای عملکرد بهتر کنترل دما، ارتقاء به یک مدل جدید با تراشه سیلیکون اپل را در نظر بگیرید.
جزئیات را بررسی کنید
جزئیات را بررسی کنید
fa
